Agora que você já sabe como fazer tiras de frango com limão, que tal experimentar algumas receitas diferentes e saborosas? Veja a seguir 7 receitas de tiras de frango com limão para surpreender o seu paladar:
1. Tiras de Frango com Limão e Mel
Essa receita é ideal para quem gosta de um toque agridoce no prato. O mel dá um sabor adocicado e caramelizado ao frango, contrastando com o limão. Você vai precisar de:
- 500 g de peito de frango cortado em tiras
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 2 colheres (sopa) de mel
- Salsinha picada a gosto
O modo de preparo é:
- Tempere o frango com o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino e deixe marinar por 15 minutos.
- Aqueça o óleo em uma frigideira e frite as tiras de frango até dourarem.
- Adicione o mel e misture bem para envolver o frango.
- Polvilhe a salsinha picada por cima e sirva.
2. Tiras de Frango com Limão e Queijo
Essa receita é perfeita para quem adora queijo. O queijo derrete sobre o frango e forma uma casquinha crocante e saborosa. Você pode usar o queijo de sua preferência, como mussarela, parmesão ou provolone. Você vai precisar de:
- 500 g de peito de frango cortado em tiras
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
- 100 g de queijo ralado ou em fatias
O modo de preparo é:
- Tempere o frango com o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino e deixe marinar por 15 minutos.
- Aqueça o óleo ou o azeite em uma frigideira e frite as tiras de frango até dourarem.
- Transfira o frango para um refratário untado e cubra com o queijo ralado ou em fatias.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 10 minutos ou até o queijo derreter e gratinar.
- Sirva em seguida.
3. Tiras de Frango com Limão e Creme de Leite
Essa receita é uma ótima opção para quem quer um prato mais cremoso e suave. O creme de leite dá uma textura aveludada e um sabor delicado ao frango. Você pode usar o creme de leite fresco ou de caixinha. Você vai precisar de:
- 500 g de peito de frango cortado em tiras
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 200 ml de creme de leite
- Salsinha picada a gosto
O modo de preparo é:
- Tempere o frango com o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino e deixe marinar por 15 minutos.
- Aqueça o óleo ou o azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até ficarem macios.
- Junte as tiras de frango e frite até dourarem.
- Adicione o creme de leite e misture bem. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos ou até o molho engrossar.
- Polvilhe a salsinha picada por cima e sirva.
4. Tiras de Frango com Limão e Ervas
Essa receita é ideal para quem gosta de um prato mais aromático e refrescante. As ervas dão um toque verde e perfumado ao frango, harmonizando com o limão. Você pode usar as ervas de sua preferência, como tomilho, alecrim, orégano, manjericão ou hortelã. Você vai precisar de:
- 500 g de peito de frango cortado em tiras
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
- 2 colheres (sopa) de ervas frescas picadas
O modo de preparo é:
- Tempere o frango com o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino e deixe marinar por 15 minutos.
- Aqueça o óleo ou o azeite em uma frigideira e frite as tiras de frango até dourarem.
- Adicione as ervas frescas picadas e misture bem.
- Sirva em seguida.
5. Tiras de Frango com Limão e Curry
Tiras de Frango com Limão
Essa receita é perfeita para quem gosta de um prato mais picante e exótico. O curry é uma mistura de especiarias originária da Índia, que dá um sabor intenso e uma cor amarela ao frango. Você pode usar o curry em pó ou em pasta, que pode ser encontrado em lojas especializadas ou supermercados. Você vai precisar de:
- 500 g de peito de frango cortado em tiras
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres (chá) de curry em pó ou em pasta
- 200 ml de leite de coco
- Coentro picado a gosto
O modo de preparo é:
Tiras de Frango com Limão
- Tempere o frango com o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino e deixe marinar por 15 minutos.
- Aqueça o óleo em uma panela e refogue a cebola e o alho até ficarem macios.
- Junte as tiras de frango e frite até dourarem.
- Adicione o curry em pó ou em pasta e misture bem para envolver o frango.
- Acrescente o leite de coco e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos ou até o molho engrossar.
- Polvilhe o coentro picado por cima e sirva.
6. Tiras de Frango com Limão e Gengibre
Tiras de Frango com Limão
Essa receita é uma ótima opção para quem quer um prato mais saboroso e saudável. O gengibre é uma raiz
que tem um sabor picante e aromático, e que traz vários benefícios para a saúde, como melhorar a digestão, combater a inflamação, aliviar a dor e fortalecer a imunidade. Você vai precisar de:
- 500 g de peito de frango cortado em tiras
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
- 2 colheres (sopa) de gengibre ralado ou em pó
- 2 colheres (sopa) de molho de soja
- Cebolinha picada a gosto
O modo de preparo é:
- Tempere o frango com o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino e deixe marinar por 15 minutos.
- Aqueça o óleo ou o azeite em uma frigideira e frite as tiras de frango até dourarem.
- Adicione o gengibre ralado ou em pó e o molho de soja e misture bem para envolver o frango.
- Polvilhe a cebolinha picada por cima e sirva.
7. Tiras de Frango com Limão e Coco
Tiras de Frango com Limão
Essa receita é perfeita para quem gosta de um prato mais tropical e refrescante. O coco dá um sabor doce e suave ao frango, contrastando com o limão. Você pode usar o coco fresco ralado ou em flocos, ou o leite de coco. Você vai precisar de:
- 500 g de peito de frango cortado em tiras
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
- 100 g de coco ralado ou em flocos
- 200 ml de leite de coco
- Salsinha picada a gosto
O modo de preparo é:
- Tempere o frango com o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino e deixe marinar por 15 minutos.
- Aqueça o óleo ou o azeite em uma panela e frite as tiras de frango até dourarem.
- Adicione o coco ralado ou em flocos e o leite de coco e misture bem. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos ou até o molho engrossar.
- Polvilhe a salsinha picada por cima e sirva.
Conclusão
As tiras de frango com limão são um prato fácil, rápido, saboroso e saudável, que pode ser preparado de diversas formas. Neste artigo, você aprendeu como fazer tiras de frango com limão básicas, e também 7 receitas diferentes que vão desde as mais simples até as mais elaboradas. Você viu como é possível combinar o frango com limão com outros ingredientes, como ervas, especiarias, queijos, molhos e acompanhamentos. Você também descobriu os benefícios do frango e do limão para a sua saúde, e as dúvidas mais comuns sobre esse prato.
Esperamos que você tenha gostado deste artigo, e que tenha se inspirado para fazer as suas próprias tiras de frango com limão. Se você gostou, compartilhe este artigo com os seus amigos nas redes sociais, e deixe um comentário abaixo com a sua opinião sincera e sugestões. Nós adoraríamos saber o que você achou das nossas receitas, e se você tem alguma outra ideia para fazer tiras de frango com limão.
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Finalização
As tiras de frango com limão são uma receita nutritiva e equilibrada, que pode fazer parte da sua alimentação saudável. Veja a seguir o valor nutricional da receita básica de tiras de frango com limão para 4 porções:
- Calorias: 230 kcal
- Proteínas: 32 g
- Gorduras: 9 g
- Carboidratos: 3 g
- Fibras: 0 g
- Sódio: 120 mg
O valor nutricional pode variar de acordo com os ingredientes e o modo de preparo que você usar. Você pode consultar a tabela nutricional dos alimentos para saber mais sobre as calorias e os nutrientes que você está consumindo.
Lembre-se de que as tiras de frango com limão são apenas uma parte da sua refeição, e que você deve combiná-las com outros alimentos saudáveis, como carboidratos integrais, vegetais, frutas, leguminosas, oleaginosas e laticínios. Você também deve beber bastante água, praticar atividade física regularmente e dormir bem para manter a sua saúde em dia.
Agradecemos a sua atenção e esperamos que você tenha se deliciado com as nossas receitas de tiras de frango com limão. Até a próxima!